Pri príležitosti Národného týždňa manželstva prinášame ďalšiu inšpiráciu zo Vzťahova súvisiacu s témou, ktorá sa dotýka mnohých párov. Ako predísť vyhoreniu vo vzťahu? A čo s ním, ak už je našou realitou? Prezradíme recept na zázračný olej, ktorý vám s tým môže pomôcť.

Syndróm vyhorenia je v odbornej literatúre opisovaný ako úplné fyzické a psychické vyčerpanie, ktoré vzniká dôsledkom dlhodobého pôsobenia stresu a nedostatočného vyrovnávania sa so záťažou. S vyhorením sa stretávame väčšinou pri pomáhajúcich profesiách, kde je dôraz na vzťah s druhými ľuďmi a úloha pomáhať. Nevyhýbajú sa mu ani vrcholoví manažéri či vedúci pracovníci, ktorí na svojich pleciach nesú bremeno riadenia ľudí i dosahovania cieľov. Čo možno neviete, je fakt, že vyhorieť môže aj váš partnerský vzťah. Teda, aby som bola presná – vyhorieť vo vzťahu môže on i ona – niekedy spolu, niekedy iba jeden z partnerov.

Dlhodobé vyhasínanie vzťahu

To najlepšie
zo Štandardu

Štandard

Prihláste sa na odber
najlepších článkov týždňa
na denníku štandard.